Per chi come me corre già, questo libro rappresenta una bella sterzata verso un'inquadramento più deciso della corsa nella mia vita. Alzarmi al mattino e pensare: "Dunque oggi come sono messa? A che ora potrò rendermi disponibile per un'ora di corsa?" . Ritengo dunque che questo libro possa perfino essere un vademecum del podista a cui piace correre per se stesso, perché scopre che dopo la corsa che ha incastrato con non pochi sacrifici, torna a casa contento di non aver rinunciato per cento e un motivi. Va bene per coloro che hanno scelto di correre senza sottomettersi a quello stupido oggetto che si porta al polso che vorrebbe importi il ritmo delle tue gambe. Va bene anche per coloro che hanno scelto la corsa come un modo per dedicarsi del tempo. Va bene per tutti coloro che non vogliono gareggiare con nessuno se non con il se stesso del giorno prima....